حواء السنبلاوين منتدى نسائى تابع (لشبكة شباب السنبلاوين )
حواء السنبلاوين منتدى نسائى تابع (لشبكة شباب السنبلاوين )
حواء السنبلاوين منتدى نسائى تابع (لشبكة شباب السنبلاوين )
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

حواء السنبلاوين منتدى نسائى تابع (لشبكة شباب السنبلاوين )


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 163 بتاريخ الجمعة نوفمبر 26, 2010 10:03 am
مواضيع مماثلة
    الادارة
     مديرة المنتدى
     هناء عبد العال
    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    هناء عبد العال
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_rcapشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_voting_barشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_lcap 
    جميلة
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_rcapشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_voting_barشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_lcap 
    ام احمد بوبو
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_rcapشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_voting_barشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_lcap 
    Admin
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_rcapشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_voting_barشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_lcap 
    نور الفجر
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_rcapشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_voting_barشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_lcap 
    قطه برئيه
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_rcapشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_voting_barشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_lcap 
    ام سمسم
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_rcapشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_voting_barشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_lcap 
    وحشتنى
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_rcapشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_voting_barشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_lcap 
    amat allah
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_rcapشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_voting_barشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_lcap 
    دودو80
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_rcapشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_voting_barشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة I_vote_lcap 
    احصائيات
    هذا المنتدى يتوفر على 114 عُضو.
    آخر عُضو مُسجل هو nazermalek54 فمرحباً به.

    أعضاؤنا قدموا 896 مساهمة في هذا المنتدى في 582 موضوع
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

    قم بحفض و مشاطرة الرابط حواء85 على موقع حفض الصفحات

    قم بحفض و مشاطرة الرابط حواء السنبلاوين منتدى نسائى تابع (لشبكة شباب السنبلاوين ) على موقع حفض الصفحات
    ساعة
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    المواضيع الأخيرة
    » الختان والبنات والصحة النفسيه الجسمية للنساء
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 9:43 pm من طرف قطه برئيه

    » نصيحة قبل ان ...تحب
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 9:33 pm من طرف قطه برئيه

    » بدون ريجيم
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 9:29 pm من طرف ام سمسم

    » كلماااات..الى قلب.انسان
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 9:18 pm من طرف نور الفجر

    » كاريكاتير الثورة
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالخميس فبراير 10, 2011 8:21 am من طرف Admin

    » اكتب اسمك بعشرين طريقة
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالإثنين ديسمبر 13, 2010 8:57 am من طرف Admin

    » شورتات لازم تلبسيهم في البيت
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالخميس ديسمبر 09, 2010 7:42 am من طرف لولى الرومانسية

    » معلومات مفيده للبنات
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالخميس ديسمبر 09, 2010 7:38 am من طرف لولى الرومانسية

    » معلومات تهم كل بيت
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالأحد ديسمبر 05, 2010 5:28 pm من طرف amat allah

    دخول
    اسم العضو:
    كلمة السر:
    ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
    :: لقد نسيت كلمة السر

     

     شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة

    اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    سمراء الكنانة
    نائب المدير
    نائب المدير




    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Empty
    مُساهمةموضوع: شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة   شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالإثنين سبتمبر 14, 2009 12:30 am

    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة
    جايه اليوم ومعايا شوربة تحرق الدهون ومفيدة للصحة وانا عاملتها 3 مرات وخسيت بالفعل والشوربة دى عن عبارة كورس تخسيس وتنظيف للاجهزة الجسم واعطاء البشرة الحيوية والتألق والخفة فى الحركة والنشاط واللياقة ومريحة للقولون والمعدة وتنظيف خاص للجهاز الهضمى وتخليص الجسم من السموم بجد انا مهما قولت شويه فى حق الشوربة دى ويا رب الفايدة تعم وادعو لىشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة SCh_christianpray3 والطعم جنان ولذيذ جداشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Mood0شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Mood0 معلش طولت
    عليكم شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة SAni_fishشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة SAni_fish


    المقادير 6 حبات بصل {ابيض -احمر-اخضر}اى نوع ----6 فصوص توم ---2 قرن فلفل اخضر {بارد- حار}حسب الرغبة----حزمة كرفس مستورد تستخدم العيدان فقط-كرنبة صغيرة -----حزمة بقدونس------4 حبات طماطم عصير او مقطعة-----ملح -كارى حسب الرغبة -كمون -شوربة لحم منزوعة الدسم او مرقة ماجى بس شوربة اللحمة اطعم ومفيدة وطبيعية اكتر
    نغسل الخضار ونقطعه صغير وبعدين نحطه يغلى مدة 10 دقايق ونهدى النار للغاية السوا يعنى نص ساعة -----------شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة 230-------------------اهم حاجة ممنوع المشروبات الغازية شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Mood8
    البقوليات والمكسرات
    الخبز والنشويات
    من الفاكهة ممنوع المانجا والتين والبلح الرطب والتمر الموزشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Mood12
    مسموح شرب الشاى والقهوة والنسكافيه بلبن خالى الدسم
    شرب 8 اكواب ماء للمساعدة على حرق الدهون
    الادويه بجميع انواعها للمرضى مفيش مشكلة
    اكل كميه كبيرة من الشوربة الحارقة هى الاساس وكل ما تحسى بالجوع كلى من الشوربة يعنى كل ما اكلت منها اكتر هتحرقى دهون اكتر
    اليــــــــــــــــــــــوم الاول
    اكل جميع انواع الفاكهة ماعدا الممنوعات واكل بطيخ وشمام بكثرة وللمساعدة فى تنزيل كيلوواحد اول يومشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة 88شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة SFun_cheerleader2شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة SFun_cheerleader2
    اليـــــــــــــــــــــــــــــــــــوم التانى
    اكل جميع انواع الخضار سواء معلب مثلج ايا كان وفى العشا تاكلى بطاطس مشويه مع معلقة زبدة لان الجسم محتاج لنسبة من الدهون واكل فاكهة وشرب عصير غير محلى
    اليـــــــــــــــــــــــــــــــوم التالت
    فاكهة وخضار ماعدا البطاطس والموز
    اليــــــــــــــــــــــوم الرابع
    اكل 8 حبات موز للتعويض الجسم عن البوتاسيوم وشرب 3 اكواب لبن خالى الدسم لامداد الجسم بالكالسيوم
    اليــــــــــــــــــــــــــــــــوم الخامس
    لحمة او فراخ او سمك مشوى او مسلوق مع اكل 6 حبات طماطم وشرب 12 كوب ماء لتنظيف الجسم من اليوريك اسيد
    اليــــــــــــــــــــــــــــــوم السادس
    من 2-3 شرايح لحمة استيك واكل خضار وشرب 12 كوب ماء ولان الجسم بحاجة للبروتين اللى فى اللحمة
    اليــــــــــــــــــــــــوم السابع شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة SFun_bananshulaشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة SFun_bananshula:sFun_bananshula :شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة SFun_bananshula
    اكل كميه كبيرة من الارز البنى واكل فاكهة وخضار بكميه كبيرة
    ملــــــــــــحوظـــــــــــــــــة مهمة اوى
    اوعى تبدأى الرجيم يومين وبعدين تحسى بالتعب توقفى اكبر غلط لان الوزن اللى خسريتيه هيرجع الدبل واحنا مش عايزين كده بدأتى التزمى
    ولو عايزة تكرري الرجيم ارتاحى 3 ايام وكلى عادى بس بحساب لان معدتك حجمها صغر وبعدين كملى رجيم انا خسيت 5 كيلو فى الاسبوع وحاولى تمشى نص ساعة كل يوم جربوا وادعولى يا غزلان وعود البانشوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Mood1
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    سمراء الكنانة
    نائب المدير
    نائب المدير




    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Empty
    مُساهمةموضوع: رد: شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة   شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة Emptyالإثنين سبتمبر 14, 2009 12:33 am

    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة 69631200144214cz2dy1


    اشجع نفسى بقه
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    شوربة الرجيم والصحة وتحرق الدهون بلا رجعة
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » الختان والبنات والصحة النفسيه الجسمية للنساء

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    حواء السنبلاوين منتدى نسائى تابع (لشبكة شباب السنبلاوين ) :: منتدى الرشاقة والرجيم-
    انتقل الى: